الصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بالشواطئ الجميلة على الساحل الشمالي المصري. في هذا العام، ظهرت العديد من صالات الجيم بالساحل الشمالي، مما جعل من السهل لمحبين الشاطئ القيام بالتمارين الرياضية. سواء كنت تريد البقاء نشيطاً أثناء الإجازة أو الالتزام بروتين لياقتك البدنية، فإن هذه صالات الجيم في الساحل الشمالي توفر مدربين متميزين ومناظر طبيعية رائعة لشواطئ البحر الابيض المتوسط و التي ترفع من تجربة التمرين الخاصة بك.
ممارسة الانشطة البدنية بانتظام تساعدك على البقاء في نشاط ولياقة طوال اليوم و طوال فترة العطلة الصيفية، ويزيد من مستويات الطاقة لديك، ويجعلك تشعر بالانتعاش، خاصة في الطقس الصيفي الحار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التمرين في جيم الشاطئ طريقة رائعة للتواصل مع الأصدقاء أو تكوين صداقات جديدة. يقدم الجيم على الساحل الشمالي بمصر العديد من الخيارات الرياضية لتناسب مختلف التفضيلات، مثل الزومبا، الرياضات المائية، اليوجا، الكيك بوكسينج، البيلاتس، وركوب الدراجات، مما يضمن وجود شيء يهم الجميع.
هل أنت متحمس لكسر الروتين العادي للتمرين و الاستمتاع بالرياضة تحت الشمس وعلى الشواطئ الرملية للساحل الشمالي لمصر هذا الصيف؟
LA7
في عام 2017، تم إطلاق LA7 بتفكير يهدف إلى إحداث تحول في مفهوم اللياقة البدنية، من خلال وضع معايير جديدة للتغييرات البدنية والعقلية السريعة والملحوظة. مستوحاة من البطل الأولمبي والشخصية المعروفة في اللياقة البدنية لازار أنجيلوف، تركز المفهوم على الاعتقاد بأن أي تحول يبدأ من الداخل. يركز التدريب على تدريب العقل وتقويته أولاً لتعزيز نشاط الجسم وتحقيق الأداء الأمثل.
حاليًا، يعمل جيم LA7 بأربع فروع استثنائية، ثلاثة منها موجودة في مناطق رئيسية في القاهرة والجيزة واثنان على شواطئ خلابة. تم تصميم كل موقع لإضفاء جو أنيق، وانشاء صالات جيم رياضية رائعة و متميزة، وجعل زوار LA7 يشعر بالراحة والرقي.
الاماكن الموجود بها LA7 Gym:
- أركان
- أب تاون كايرو
- نيو جيزة
- جاردن 8
- إيُون
- سي شيل الساحل الشمالي
موقع LA7 Gym في سي شيل الساحل الشمالي على جوجل:
Ignite North Coast gyms
تأسس جيم Ignite في عام 2014 كمكان تدريب رياضي رائد في مصر، وتتمثل رؤيته الأساسية في تحسين أداء البشر في جميع الاساليب الرياضية، سواء كانوا رياضيين محترفين أو محبي اللياقة البدنية الذين يسعون إلى الصحة. تلتزم Ignite باستخدام العلم لرفع الرياضيين المحترفين إلى مستويات جديدة ومشاركة الخبرة مع أكبر عدد ممكن من الأفراد. شعارهم يؤكد على أن الأمر ليس فقط عن اللياقة البدنية؛ بل عن احتضان الحياة بأكملها. تم تصميم برامج التدريب في Ignite بعناية من قبل أفضل أخصائيي تدريب الأداء في المنطقة وتستند إلى أحدث المعلومات والاساليب العلمية. تقدم هذه البرامج تجارب تحويلية، تتطلب استغلال الإمكانات الكاملة للحركة بسلامة وذكاء أكبر وتحقيق نتائج ملموسة في النهاية.
Ignite Located in:
- مول بوينت 90
- سيتي سنتر الماظة
- ليك فيو
- مدينتي
- ماونتن فيو رأس الحكمة
موقع Ignite في ماونتن فيو رأس الحكمة:
Befit.360
في عام 2013، أسس علي مظهر BeFit 360 عندما كانت فكرة التدريب فكرة جديدة من نوعها. كان الهدف الأساسي منذ البداية هو مساعدة الأفراد على تحقيق أقصى قدراتهم، بغض النظر عن خلفياتهم. بدأت الرحلة بدروس تدريب يومية واحدة فقط على سطح صالة رياضية. مع مرور الوقت، تطورت BeFit 360 بسرعة إلى وجود بارز وسريع التوسع في مشهد اللياقة البدنية في مصر، مما يعكس نجاحهم وثقتكم فيها. تجسد تشغيل فرع على الساحل الشمالي المصري التزامهم بتقديم تجربة لياقة بدنية رائعة، مع إدراك فوائد التدريب في المناطق المفتوحة.
مواقع BeFit 360:
- BeFit 360 ووترواي
- BeFit 360 سوان ليك
- BeFit 360 ماكسيم
- BeFit 360 ميفيدا
- BeFit 360 ذا فيرنس
- BeFit 360 بالم هيلز كلب 6 أكتوبر
- BeFit 360 كايرو جيت
- BeFit 360 ويست مارك
- BeFit 360 سوان ليك أكتوبر
- BeFit 360 ذا فيلد المعادي
- BeFit 360 سيتي ستارز
- BeFit 360 الرحاب
- BeFit 360 ذا تيرف
- BeFit 360 أب تاون كايرو
- BeFit 360 ذا تو توينتي الإسكندرية
- BeFit 360 أزها
- BeFit 360 سوان ليك الساحل الشمالي
- BeFit 360 بلايا
- BeFit 360 مراسي
موقع BeFit في الساحل الشمالي على جوجل ماب:
Aquafit North Coast gyms:
تم تأسيس جيم Aquafit في منطقة ماك آرثر في عام 2004 كواحدة من أكبر صالات الجيم واللياقة البدنية الرائدة والحائزة على جوائز عديدة في مجال الرياضة. هدفهم الرئيسي هو ضمان أن كل عضو يتمتع بتجربة استثنائية من خلال تعزيز بيئة شاملة حيث يمكن لجميع الأفراد تحقيق أهدافهم. تلتزم Aquafit بتعزيز شعور المجتمع المفتوح و الذي يرحب بالجميع وتكرس جهودها لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.
اماكن تواجد Aquafit:
- ووترواي
- الجامعة الأمريكية
- باتيو كاسا الشروق
- تلال
- هاسيندا وايت
- فندق ادرس مراسي
- فوكا باي
- سوان ليك
- سيزر
موقع Aquafit في الساحل الشمالي:
- هاسيندا وايت:
- فندق ادرس مراسي:
Golds Gym:
يقدم Gold’s Gym مجموعة واسعة من البرامج الشاملة المصممة لتلبية احتياجات الأفراد في كل مستوى من مستويات اللياقة البدنية و الحفاظ على الصحة العامة للجميع.
اماكن تواجد Gold’s Gym:
- Gold’s Gym جولدن هايتس
- Gold’s Gym قطامية هيلز
- Gold’s Gym المعادي
- Gold’s Gym زايد
- Gold’s Gym قطامية هايتس
- Gold’s Gym العبور
- Gold’s Gym بيراميدز فيو
- Gold’s Gym الشروق
- Gold’s Gym بيفرلي هيلز
- Gold’s Gym شيراتون
- Gold’s Gym كونكورد بلازا
- Gold’s Gym مدينتي
- Gold’s Gym هليوبوليس
- Gold’s Gym الإسماعيلية
- Gold’s Gym المنصورة
- Gold’s Gym الزقازيق
- Gold’s Gym المنصورة (للنساء فقط)
- Gold’s Gym الغردقة
- Gold’s Gym سان ستيفانو
- Gold’s Gym سموحة الجديدة
- Gold’s Gym مدينة العلمين
موقع Gold’s Gym مدينة العلمين:
F45 North Coast gyms :
قلب فلسفة F45 Gym، هي الاقتناع بأن القوة الجسدية، واللياقة البدنية، والتوازن هي مفتاح الصحة العقلية والروحية لكل شخص لذلك يعد هذا هو المنهج الذي يتبعه الفريق المختص في . تركز برامج اللياقة الخاصة بهم على تعزيز القوة الأساسية، وتحسين الصحة الجسدية، وتنمية المرونة العقلية.
الأماكن المتواجد بها F45 Gym:
- O1 مول
- خليج ألماظة
- مصيف رأس الحكمة
موقع F45 Gym في الساحل الشمالي:
ألماظة باي:
مصيف رأس الحكمة:
هذه هي أفضل المواقع لممارسة النشاط البدني والحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الاستمتاع بأشعة الشمس والشاطئ. توفر تنوعًا واسعًا من الخيارات الرياضية التي تضمن لك العثور على نظام لياقة بدنية يتناسب مع متطلباتك بشكل مثالي، و الاستمتاع بتجربة فريدة من نوعها على شواطئ البحر الأبيض المتوسط.
For more activities in the north coast check our blog.
